我們的聽(tīng)力健康離不開(kāi)日常的保健。那么您知道日常生活中，哪些生活細(xì)節(jié)會(huì)損害聽(tīng)力嗎?
損害聽(tīng)力的三類原因：
專家說(shuō)，先天性聽(tīng)障原因包括遺傳因素;母親懷孕期間感染德國(guó)麻疹，影響胎兒聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)發(fā)育;生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以致頭部血液供應(yīng)不足，造成缺氧性聽(tīng)障;嬰兒出生后黃疸，都會(huì)增加聽(tīng)力受損的機(jī)會(huì)。
后天因素則包括：頭部意外受傷、年老衰退、感染流行性病毒或細(xì)菌，如肺炎、腦炎、痲疹，以及長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境，或突遭巨大聲音刺激，都可令耳內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞受創(chuàng)，令聽(tīng)力永久損傷。
專家稱，不少青少年都愛(ài)好長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)MP3，并經(jīng)常不自覺(jué)調(diào)高音量，對(duì)聽(tīng)力造成慢性傷害。同時(shí)因人口老化，長(zhǎng)者聽(tīng)力衰退問(wèn)題亦愈見(jiàn)普遍。
搭車聽(tīng)歌最易中招
不少市民喜歡在乘搭交通工具時(shí)聽(tīng)音樂(lè)自?shī)剩伺e卻可能誤入聽(tīng)力衰退陷阱。專家指出，乘搭交通工具時(shí)，特別是地鐵，由于環(huán)境噪音大，加上一般耳筒容易漏音，大家在不自覺(jué)下將音量愈調(diào)愈大，耳朵長(zhǎng)時(shí)間受噪音侵襲，容易造成暫時(shí)或永久性聽(tīng)損。若負(fù)責(zé)傳遞訊號(hào)到腦部的毛細(xì)胞永久受損，可致失聰。
專家表示，使用不同類型耳筒，對(duì)音量控制有莫大影響。耳筒質(zhì)素參差，部分漏音情況嚴(yán)重，令人愈調(diào)愈大聲。近年，市面推出的直入式耳筒，消費(fèi)者可根據(jù)個(gè)人耳朵形狀，度身訂造一個(gè)貼身耳塞。此類耳筒質(zhì)素較好，一來(lái)更貼近耳鼓，二來(lái)訂造切合耳形的耳塞，可更有效阻隔環(huán)境噪音，從而降低音量。訂造耳塞須倒模，價(jià)錢約四百元一對(duì)。這里建議若十分喜愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)，而且長(zhǎng)時(shí)間用耳筒聽(tīng)音樂(lè)者，應(yīng)選配高質(zhì)素耳筒及耳塞，以保護(hù)聽(tīng)力。
初期難察職業(yè)性失聰
如工作環(huán)境高于八十五分貝，聽(tīng)覺(jué)會(huì)日漸受損。工地上、酒吧、娛樂(lè)場(chǎng)所、麻將館等員工，多為職業(yè)性失聰高危族。由于職業(yè)性失聰初期不易察覺(jué)，直至細(xì)胞受損日深，包括與人交談時(shí)聽(tīng)不清楚、出現(xiàn)耳鳴、旁人發(fā)覺(jué)患者說(shuō)話變大聲，以及不自覺(jué)將電視音量調(diào)高等。最佳預(yù)防方法為避免處于高噪音環(huán)境，以及正確使用護(hù)耳塞，并定時(shí)檢測(cè)聽(tīng)力及盡早治療，需要時(shí)可選擇合適的助聽(tīng)器作輔助。
三成受訪青年損聽(tīng)力 護(hù)耳辦法告訴您
時(shí)下青年喜歡隨時(shí)隨地聽(tīng)音樂(lè)，但日前有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，三成受訪青年自使用MP3機(jī)聽(tīng)歌后，聽(tīng)力有轉(zhuǎn)差情況﹔五分之一受訪者更表示聽(tīng)歌后出現(xiàn)耳鳴。聽(tīng)力學(xué)家指出，耳若長(zhǎng)期處于高噪音環(huán)境下，容易造成聽(tīng)力提早衰退。應(yīng)了解定期進(jìn)行聽(tīng)力測(cè)試的重要性。
定期驗(yàn)耳免聽(tīng)損
聽(tīng)力受損最大徵狀就是耳鳴，要提醒大家的是，若經(jīng)常有耳鳴現(xiàn)象，便是耳朵給大家的訊號(hào)，提醒您的聽(tīng)力可能已受損，應(yīng)找耳鼻喉專科醫(yī)生或聽(tīng)力學(xué)家進(jìn)行檢查或聽(tīng)力測(cè)試。若經(jīng)常要?jiǎng)e人重復(fù)說(shuō)話，加上別人指你說(shuō)話的音量很大聲，有可能代表你的聽(tīng)力已減弱，應(yīng)盡快進(jìn)行聽(tīng)力測(cè)試。
其實(shí)，除了長(zhǎng)時(shí)間以高音量聽(tīng)歌會(huì)損害聽(tīng)力外，不適當(dāng)處理耳疾，都有機(jī)會(huì)損害聽(tīng)力。耳朵若出現(xiàn)不適，例如痕癢、紅腫、耳痛，便應(yīng)立即向醫(yī)生求診，不該自行處理，否則只會(huì)令情況惡化。她又建議市民可定期驗(yàn)耳，從而得知聽(tīng)力情況。
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