我們的聽力實際上比我們意識到的更為脆弱。超過85分貝的噪音就可能會導致聽力受損。
日常中看似無害的活動，例如參加音樂會或修剪草坪，也會損害內耳的敏感結構，并隨著時間的推移導致聽力損失。其他可能導致聽力損失的因素包括感染，某些藥物，遺傳學和衰老。
有些因素雖然主導不在我們手中，但我們可以采取措施保護我們的生活中的聽力。
一、嬰兒期
對于嬰兒，當母親懷孕時有病毒感染并在分娩過程中將其傳給嬰兒時，通常會引起聽力損失。最危險的是弓形體病，麻疹和皰疹。有時，過早出生的嬰兒也可能會造成聽力受損。
大多數醫院在嬰兒回家前都會篩查嬰兒的聽力。如果嬰兒不是在醫院出生或沒有接受篩查，請讓兒科醫生在第一個月內檢查他的聽力。
一些聽力損失發展較晚，父母和照顧者通常是第一個注意到的。如果寶寶沒有按照自己的意愿做出反應，請立即告訴醫生。
二、童年
在童年時期，聽力最大的風險是疾病和受傷。如果內耳神經受到頭部創傷，腫瘤或某些感染(如水痘)的損害，可能會發生聽力損失，流感、腦膜炎，或單核細胞增多癥。
在所有有潛在危險的活動中，用頭盔保護你的小孩不受頭部傷害。確保他們在所有可用的疫苗上都達到最新狀態。
三、少年時代
對于青少年來說，嘈雜的音樂是導致聽力損失的罪魁禍首。據“兒科學雜志”報道，12.5%的6到19歲的兒童因聽到大聲的音樂而聽力喪失。
教育青少年有關聽力損失的知識及其意義。許多人并沒有意識到這是一種永久的狀況。如果他們佩戴耳機，請讓他們遵循60/60規則：將音量保持在60%以下，并且每天不要超過60分鐘。
四、成人
隨著年齡的增長，導致聽力損失的活動往往是我們必須做的事情，如：需要長時間在大聲環境中工作。如參加音樂會等，也會隨著時間的推移而導致聽力下降。
請注意，任何長期或重復暴露于85分貝以上的聲音都可能導致聽力損失。我們大多數人都沒有意識到一些常見的聲音有多大聲。
交通擁擠 - 85分貝
最大音量-105分貝的MP3播放器
警報器-120分貝
鞭炮- 150分貝
參加大型活動時，務必佩戴耳塞或耳罩。如果可能的話，如果您在嘈雜的環境中工作，請做好聽力保護，也盡量限制你耳朵對聲音的暴露。
五、老年人
隨著年齡的增長，一定程度的聽力損失是自然的，也是衰老過程的一部分。它實際上是最常見的與年齡有關的條件之一。它通常同時發生在雙耳中，同樣影響它們。
但是，聽力損失可能是另一種健康狀況的征兆。例如，高血壓和糖尿病與聽力損失有關。
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